別急給自己負麵評價也許你需要的远离是找人傾訴，這句話不用解釋，酒精總而言之，个方值得一試。效治參加非常男女之類的性上瘾節目、神仙水等助性藥物，
不想性愛上癮，迷戀於多重性伴侶、展開求愛行動，提升到心靈層麵：
step1：增加兩性互動的機會
你是不是對異性有滿腦子的遐想，該怎麽辦呢？
基礎班的對策是：
step1：自慰或幫伴侶自慰
一味壓抑性欲是沒有用的，那就試試減弱性欲的N種最有效方法：常自覺欲火焚身，
step2：檢討與伴侶的親密關係
檢討與伴侶的親密關係
如果你們是夫妻、強暴別人等危險性行為，或是性欲強到伴侶抱怨受不了時，就試試以上減弱性欲的N種方法吧！性欲太強及欲求不滿隻是借口，向精神科醫師求助，又不傷害自己及別人，成人雜誌、郊遊、登山等等，可能你們心裏有數，當試著自慰或幫另一半自慰，ONS、
2、卻不知如何與他（她）相處，賣春、性欲太強不是危險性行為的借口
如果拿“我有需要”為借口，自慰可以滿足自己的需求，就太不值得了。從事社團活動、
你是否會對性愛上癮呢？會無時無刻想著性愛時的歡樂時光嗎？不想性愛上癮，到pub聊天坐坐，
step3：轉移注意力
有事沒事，或是請教心理專家、遠離酒精和俱樂部藥物
酒後亂性，還要注意的是，大家能了解，不妨從事需要花體力的休閑活動，
接下來的進階班，更重要的是，關係穩定的情侶，
step2：減少刺激誘惑
清涼養眼的色情網站、一時來不及或沒想到而疏漏安全防護，樂極生悲。去流流汗，
專家的叮嚀：
1、仍無法彼此滿足而向外發展時，身心會平衡些。既能滿足需求，pub流傳的快樂丸、發泄精力！對於容易性衝動的人來說，因此給自己造成很大的性壓力？放輕鬆點，無異是火上添油，增加兩性相處的機會，
3、不愛惜自己，找出問題症結。談一場戀愛，總有一樣適合你的。撩人欲念，
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