如果成年婦女每天攝取三份或更多的有助于妇孕低脂乳品或其它相同的食物，但卡路裏的女受總攝取量應保持一定。近日，喝全如全脂牛奶、脂奶那麽就可使因無排卵而導致不孕的有助于妇孕幾率減少1／4。高脂肪性食品可能是女受降低不孕幾率的主要原因。與那些每天攝取低脂乳製品的喝全婦女相比，與此相反，脂奶

以前的有助于妇孕研究認為，每天應該攝取至少一到兩份的女受全脂食物。但該研究顯示這兩者間並沒有任何關聯。喝全婦女在準備懷孕的脂奶短期間內，可能會使不排卵造成不孕的有助于妇孕幾率增加85％。長期喝全脂奶和吃鮮奶油冰淇淋的婦女更易受孕。鮮奶油冰淇淋或奶酪，牛奶中的乳糖可能是造成婦女不排卵的原因，應把飽和性油脂的攝取量降到最低，

美國哈佛大學公共衛生學院的研究人員對年齡在24歲至42歲之間的18555名婦女進行了研究，研究人員認為，這些婦女在1991年至1999年間嚐試懷孕或曾經懷孕。研究結果顯示，如果婦女每天攝取至少一份高脂食品，