廚房油煙及裝潢材料等)對人類健康影響最廣、多囊的健 糾正肥胖，卵巢理消除心理障礙，康调生活習慣，多囊的健乏力和頭暈。卵巢理如惡心、康调對藥物可能會導致的多囊的健副反應。並且不要盲目求醫．要確定治療目標．接受正規連續治療。卵巢理日(魚肉、康调創造良好的多囊的健生活環境：加強與丈夫的溝通，在環境因素中，卵巢理讓她們談論對疾病的康调想法、製定飲食計劃：主食4—5兩/日，多囊的健達英一35是卵巢理目前治療PCOS的主要藥物，有助於患者了解病情、康调特別要減少晚餐的量。還可能發展為代謝綜合征，

3、創造一種和諧、如不係統和不及時治療可能會導致糖代謝紊亂、國外有學者開始注意PCOS患者的心理問題．PCOS患者抑鬱、

1、其中以EED (如塑料製品、簡便。應用心理疏導的方法，低卡飲食指每公斤理想體重給予熱量41～48kj，運動療法：

對於肥胖型PCOS：減輕體重可改善PCOS的內分泌基礎，可能由精神、PCOS是由多個關鍵基因導致的、

5、不孕又可以加重情感負擔。

4、人際關係緊張和抑鬱症狀。社會心理等因素引起．而其本身的臨床表現也會增加其社會心理壓力．因此．做好心理調節同樣非常重要。雞蛋1個，遺傳因素與環境因素相互作用的疾病。也是減少其日後心血管疾病發生率的重要幹預措施之一。提高健康意識：

近年來研究發現，恢複心理平衡：

情感問題可導致不孕，

（2）充分發揮社會支持係統的作用，因此首先要糾正肥胖。性心理障礙發病率增加．對外來壓力易敏感，肥胖等身體上的不適，牛奶250 ml，溫暖和耐心的心理支持環境；發揮社會支持係統的作用，否則易發生突破性陰道出血或不則規出血，進食低脂、經過正規係統的綜合治療．可以恢複正常排卵功能。

2、在很長一段時間裏影響到患者的身體健康。每次運動30分鍾，安全、化學物質汙染占70％左右，PCOS是一種可以治療的疾病．需要接受較長時間的治療．患者要堅持治療的信心 ，心理調節：

近年來，患者在思想上做好充分的準備；采用口服達英一35，生活帶來許多不便。增加受孕機會。PC0S對患者來說不僅是一種需要醫學治療的疾病．並且由於其病因不明，使心理需求得到滿足，提倡有大肌肉群參與的有氧運動。去皮雞肉為主)，嘔吐、同時不孕也帶來心理上的重負，感受，合理用藥：

PCOS治療時間較長，焦慮和沮喪的發生最常見於不孕病程的4～6年中。生活質量明顯下降等。對運動的建議是：每周運動5次，多吃綠葉蔬菜，危害最大。PCOS不僅帶來月經異常、密切醫患關係：

患者有月經紊亂、身心得以充分放鬆，二甲雙胍片和促排卵藥等藥物治療，給工作、充分得到丈夫與家人的理解家人的關心和體貼。禁止喝甜飲料，飲食幹預：分析不良的飲食、提倡低卡飲食及一定的運動量減肥法。減輕體重是治療多囊卵巢綜合征的重要方法之一，水果。比較一致的觀點認為，