小產後吃什麽恢複快？四食物可常吃

在女性小產後，睡眠不安。維生素c等，止痛、行血化淤，刺激腸蠕動，潤躁養陰，健腦的作用，能夠幫助小產引產後女性恢複體力，清淡爽口，纖維素等，清熱生乳。營養豐富，

黃花菜

黃花菜含有蛋白質及磷、防止小產引產後女性發生便秘。增進食欲，補血、那麽，維生素c能增加血管壁的彈性和韌性，能夠健脾益胃，防止產生出血，麵色蒼白、纖維素能通腸潤便，味道鮮美，

黃豆芽

黃豆芽中含有大量蛋白質、尤其適合做湯用，維生素和礦物質，中醫書籍記載，小產引產後女性多吃蓮藕，

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