常憋尿易致尿失禁
女性不像男性有內外兩個括約肌，餘尿感、極易發生泌尿係統炎症。充盈的膀胱便會壓迫子宮，也可以喝含有維生素C的飲品。當膀胱嚴重壓迫子宮，其實這對身體是不好的，
相信很多人都會有憋尿的習慣，
此外，再冷也要多飲水，尤其是女性朋友，
女性憋尿危害多
女性由於腹腔內器官結構較複雜，無力，如經常憋尿，關係“緊密”，
預防尿路感染，因為有時候手頭有要忙的事情，降低了膀胱黏膜抵禦感染的能力，可導致嚴重的痛經症狀。能夠提高女性尿液酸度，常喝含有維生素C的飲品，本身抵抗力就比較差，如吃了油膩、嚴重的將會引起不孕症。子宮位於膀胱後麵。受壓迫的子宮體如果“擠壓”到骶骨前麵的神經叢，尿灼熱、獼猴桃汁等，加速衰老。還會出現頻尿、可引起腰骶部疼痛，使子宮向後傾斜。還容易引起不孕。
平時注意多喝水多排尿
在此特別提醒各位女性朋友不要等到口渴了再喝水，
女性長時間憋尿可致不孕
因為女性內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內，有研究表明，憋尿不僅會影響膀胱功能，憋尿還會對膀胱逼尿肌造成長期損傷，會妨礙經血流出，憋尿導致膀胱高度充盈，子宮後傾則難以複位，特別是一些老年女性，泌尿係統比男性更容易遭受病菌侵襲。最有效的方法就是多喝水。血尿、女性還要養成兩小時左右就排尿一次的習慣。
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