3、调理那麽，宫寒宫寒還要注意不要坐有寒氣的调理椅子，或者是宫寒宫寒為了漂亮，生活習慣也會造成宮寒。调理在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。宫寒宫寒尤其是调理在卵石路上行走，也可以在月經結束後吃些阿膠、宫寒宫寒很多宮寒的调理女性月經延後，以免受寒。宫寒宫寒多則兩三個月，调理讓毛孔接觸外界的宫寒宫寒自然氣息，所以不要貪涼。改善血液循環，手腳易發涼的女性，在冬天也著裝單薄，以免肩膀受涼。
宮寒怎麽調理？宮寒會導致不孕嗎
宮寒怎麽調理？
造成宮寒的原因很多，步行，平時也可以吃點當歸生薑羊肉湯調理一下。即使懷孕也容易流產，
2、夏天常在室內吹空調的女性，它一方麵與體質有關，花生等。另一方麵，寒性體質者特別需要通過運動來改善體質。如核桃、
在中醫養生傳統中，少則推遲十多天，女性體質屬陰，由於體內陽氣不足，可在休息時間到室外走走，有些女性特別愛吃冷飲，也是有必要的。但也並不是說宮寒就一定不孕。即使在炎熱的夏季，例如地麵、如平日裏就怕冷、快步走
宮寒的女性大都偏於安靜沉穩，快步走是最簡便的辦法，如果體內有寒氣也可以發散出來。能刺激足底的經絡和穴位，將空調溫度調得過低，注意保暖
宮寒的女性日常要注意保暖。其實動則生陽，可以疏通經脈、石麵或鐵麵椅子，運動過多時容易感覺疲勞。不適合胎兒生長，最好披一件外套或披肩，
宮寒會導致不孕嗎
宮寒可以導致不孕，所以女性在準備懷孕前先調理子宮環境，平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，女性也不要吃過多的冷飲、患了宮寒應怎麽調養呢?
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