最適合保養的時間段
每個人都有自己的生物鍾，能充分吸收營養，
下午1點到3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低，一些人這時會有眼皮腫脹情形，使保養效果發揮至最佳狀態。同時，
早上6點至7點
腎上腺皮質素的分泌自淩晨4點開始加強，
晚11點至淩晨5點
這時細胞生長和修複最旺盛，就可發揮它最大的功效。祛斑除痣及文眉、
下午4點到8點
隨著微循環的增強，細胞分裂的速度要比平時快8倍左右，血液中含氧量提高，
晚上8點到11點
此時皮膚最易出現過敏反應，
上午8點到12點
這時肌膚的功能處於高峰，肌膚對護膚品的吸收力特別強。可額外用些精華素、每個人的皮膚也有其遵循的作息時刻表，收緊眼袋的眼霜。流血及發炎，美容保養若能與肌膚自然作息時刻相配合，心肺功能特佳，緊膚麵膜等。
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