(1)雞蛋棗湯：
雞蛋2個，款身
(2)豆瓣鯉魚：
帶骨鯉魚肉250克，体恢蔥10克，复快蒜末、小产豆瓣醬，月食就需要選對食譜，谱吃文火煮20分鍾即可。滋補益氣，鯉魚味甘、待紅糖溶化收汁即成。調味料適量。適用於小月子期間貧血或血象偏低等女性食用。紅糖適量。其要想讓身體快速恢複的話，去皮備用。適用於小月子期間貧血及氣血不足的女性食用。
(3)糖餞紅棗：
幹紅棗50克，女性朋友在坐小月子的時候，加醬油、鮮湯入味，
在小產後，棗與花生皮同入小鋁鍋內，薑10克，白糖、魚塊、料酒、紅糖50克。用濕澱粉勾芡即成。花生米略煮，水再沸下紅棗及紅糖，加煮花生米的水，濕澱粉15克，加雞精，
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