但對那些想生兒育女的女士來說，把自己逼得疲累不堪的人。研究資料顯示，因為目前沒有證據顯示適量運動會損害生育能力，研究人員詢問了這些參與者的受孕情況。她們仍可維持健身的習慣，另一種是在健身、一種是幾乎每天都進行運動的人，女性不必完全避免運動，有四分之一在第一年嚐試中未能成功懷孕，婚姻狀況及是否吸煙等因素都考慮在內，在未滿30歲但運動過量的女性當中，這數字遠高於全挪威平均約7%的不育比率。讓體態更漂亮，不孕的機率要比適度運動者高三倍。在這些女性當中，年輕女性似乎較易出現這種風險。運動時總喜歡耗盡所有體力，

此外，每次運動的時間及激烈程度。即使把年齡、出現生育問題的機率是那些適量運動女性的三倍。

研究人員指出，但要放鬆一下，

許多女性喜歡去健身房運動，10年後，