但是安全要避孕必須要準確的安全期自測，按常規來說，期自其餘的测女
時間均為安全期。
在安全其內進行性生活可以不采取避孕藥或避孕套避孕，性对需解
安全期分為排卵前安全期和排卵後安全期。自己現在就讓我們具體了解下。理期在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具。安全那麽下次月經來潮是期自在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，测女安全期的性对需解自測其實很簡單，下次月經來潮的自己第1天算起，沒有在排卵期內都可以算作安全期，理期排卵日及其前5天和後4天，安全也就是期自12月11-20日為排卵期。除了月經期和排卵期，测女可以通過比較簡單的方法就可以算出。例如，
從月經幹淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。這樣容易導致意外懷孕。通過推算排卵期來推測安全期，則12月16日就是排卵日。在安全期內受孕是不可能的，這是一種不用吃避孕藥的較為有效的避孕方法。
一般女性一個月經周期就隻會排卵一次，排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。因為女性機體沒有排卵，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。因為很多女性因為情緒還是其他的原因導致排卵期提前，一般來說排卵後安全期要比排卵前的來的安全，某女的月經周期為28天，所以安全期自測女性是很值得了解的。倒數14天或減去14天就是排卵日，本次月經來潮的第1天在12月2日，從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。
