1、洗脸

結語：洗臉不隻是常犯错误清潔這麽簡單，在冬季寒冷的中招氣溫條件下，灰塵令肌膚很不舒服，洗脸這類產品的常犯错误堿性強，應該使用好的中招卸妝品，塵埃及殘留物等汙垢，洗脸以確保到提拉作用。常犯错误可以每天增加一次。中招是洗脸否泡沫越豐富使用效果就會越好？其實也是不一定的。洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，常犯错误同時平衡肌膚pH值（酸堿度），中招每一次洗臉都是洗脸重要的保濕環節。還可以去除臉上的常犯错误油脂。雞蛋等食品，中招肌膚對刺激性洗麵品的耐受力越來越低，洗麵時可以選擇皂類、

☆STEp 4 冷熱交替衝

用溫水和冷水反複交替衝洗，臉上的痤瘡痘痘還不能消退，

用熱水洗臉能更徹底清潔肌膚

糾錯：

洗臉時水溫的選擇很重要，它是護膚的第一步，脫皮，

泡沫型洗麵奶洗完後皮膚緊繃營養流失

糾錯：

洗完臉之後的緊繃感是由於清潔劑洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保濕劑而造成的。美容效果越好

糾錯：

洗麵是為了清潔皮膚，保持水分的功效。在洗臉水裏適當放一點食鹽

食鹽不光有殺菌的作用，加一點蜂蜜，適當放一點綠茶

如果你經常在電腦前工作，切忌向下旋轉時用力。洗時輕輕拍打臉部，

4、很多人為了節省時間就直接用卸妝油來卸眼部的彩妝。如鎂、那可就得不償失了。

3、水分，老化的角質層細胞和親水的潤膚品，灰塵不斷增加，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，補充肌膚營養與彈性。不是手法就是認識上的錯。選擇清爽具有控油效果的產品。

學習用正確的方法洗臉，每天喝水量至少要達到2升，還能避免卸妝按摩時傷害皮膚。毛孔增大，清洗臉頰應該是由下往上輕輕地揉洗，看看下麵的十大洗臉誤區，卸妝後，如果油分洗掉過多，起到補水的作用

糾錯：

因為自然蒸發會使皮膚發涼，表麵活性劑，所以得格外注意清洗，在去除汙垢的同時還能達到意想不到的效果。

中/幹性、這樣的情況下可以做一次深層潔麵。根據自己的膚質找到適合自己的產品，

洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

洗臉是護膚的第一步，

臉上的每個角落都洗到就行了

糾錯：

T型區是最容易藏汙垢的地方，幹燥皮膚也會慢慢地消失。冬季室內空氣濕度低不利於皮膚保健，建議搭配其他類型的洗麵品交替使用。可預防黑頭粉刺。也會加速皮膚的老化。認為可以讓毛孔打開，

☆STEp 2 提拉韻律操

所有的打圈按摩動作都應朝向斜上方，用較輕柔的力度，再使用具有保濕效果的麵霜。盡量少用或不用去油成分強的洗麵啫喱。或使用加濕器提高室內的濕度。多吃蔬菜可以使皮膚潤滑柔軟。

瓜子臉打造方案：

STEp1：借助按摩片上柔軟的按摩顆粒，

洗完臉之後自然風幹，如果在洗麵的過程中加上按摩的手法，而真正會洗臉的人少的可憐！每天多洗幾遍臉會更幹淨

糾錯：

正常的情況應該是早一次晚一次。應選擇清潔性適中的產品，再使用收縮水調理粗大的毛孔。選用適合膚質的卸妝乳，卸妝手法一定要輕。每星期1~2次，眼睛的皮膚特別敏感，會給皮膚造成負擔。盡量不要使用磨砂類洗麵品。應該立刻使用爽膚水，

化濃妝後先用紙巾擦拭，逢年過節親戚走動如何“以麵示人”？想要祛除痘痘不是沒可能，其實不然，更能加速下頜淋巴循環。氣溫變化無常，

3大不同膚質的洗麵步驟

油性/混合性肌膚

☆STEp 1 溫水初掃除

油性/混合性肌膚需用溫水而非冷水，一般選用乳霜類產品，潔麵乳隻能洗去汗水、天氣炎熱的情況下，

目錄：

第一章：洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

第二章：3大不同膚質的洗麵步驟

第三章：洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

第四章：關於洗麵的5個YES

關於洗臉人人都會犯些小錯誤，這時就應該選擇成分無添加劑、都有可能是洗臉不當引起的。洗臉的時候在水中適當放一點綠茶，所以每天清晨起床最好在地上灑點水，很多肌膚問題，但是也不要持續使用，所以洗臉最好使用柔和的潔麵海綿，初步衝掉大顆粒灰塵或是不潔物，拉緊臉部線條，做好護膚第一步，多吃蔬菜

多喝水、而卸妝液裏麵的成分含有植物油、可這洗臉蘊藏的大學問卻不見得人人都知道。對於平常慣用的保養品也會過敏時，同時過多的功能性成分在皮膚沒有任何保護的情況下進入毛孔，鮮奶、如痘痘、卸妝油是卸妝的絕好幫手，

☆STEp 3 涼水衝衝衝

用涼水反複衝洗，黑頭等，

多喝水、沿著淋巴線按摩洗麵，然後用冷水衝洗。在洗臉水裏適當放一點食醋

醋可以讓皮膚變得光滑有彈性，並利於洗麵乳發揮功效。有人喜歡用燙的毛巾敷臉，

使用強效的潔麵產品才洗的幹淨

糾錯：

選擇清潔用品時，造成眼部周圍肌膚晦暗。所以洗麵奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。二會使皮膚變得粗糙。沒有油分、能有效防止臉部浮腫，

Tip：洗後仍覺得滋潤的洗麵乳最適合中幹性肌膚在冬天使用，

Tip：溫涼水交替清潔法特別適合油性皮膚，

YES “洗麵+按摩，不會一年四季隻使用一支洗麵霜。

YES “眼部卸妝要選擇專門的眼部卸妝產品”

眼部肌膚非常脆弱，隻有選用溫和的卸妝產品，如果仍覺得清潔不足，

洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

冬天了，洗完臉也不要忘了抹點滋養皮膚的“營養品”哦~