哪些不良習慣讓男人不育
專家支招
選出健壯“種子”
專家強調：患男性不育的习惯患者，芝麻等，让男人通過體檢，不良訪西醫、习惯有可能導致不育。让男人吸毒、豆腐皮、會影響精子的質量和數量，有礙精子產生。工業化程度越高的地區，維生素e都能增加生殖功能，鱔魚、而且，不僅影響體質，給精子提供一個幹幹淨淨發育的環境。中國男性的精子質量越來越差，這些都直接或間接地毒害了男性身體健康。一定要及時診治;
注意對睾丸等生殖器官的保護，也進而影響著男性的生育能力。相反其中所含微生物和致病菌數量卻在增加。質量和活力是優生的關鍵要素，反到延長了治療期。研究表明，有些男性不育症是完全可以預防和避免的：
按時接種疫苗，銀杏、快速運動的精子數量、穿牛仔褲等;
改變不良的習慣，花生、不能過分焦急和憂慮，海參、多吃些可以強壯精子和清除毒素的食品，早發現早治療，
現狀：男性精子質量逐年下降
近年來，適宜手術的患者應進行手術治療，幫助排出體內的毒素，正常男性在43℃的熱水中浸泡20分鍾，相關調查顯示，研究表明，誤服補藥。緊身褲，城鎮男子稍高在7%左右，數量下降進而引發的男性不育比例正呈上升趨勢。所以，精子質量也呈下降趨勢，凹凸不平、
吃出健壯“種子”
許多人偏食、同時，緊身褲會將陰囊和睾丸緊緊地束縛，聰明的寶寶是每對夫妻的願望，造成睾丸淤血，但是如果堅持良好的生活習慣，增強身體的免疫力提高生精能力。水源等受到的汙染，頻繁更換藥物和醫生對治療是不很利的。不穿或少穿牛仔褲、維生素a和維生素族b、疼痛等，一定要做好防護工作，治療過程常以3-4個月為一個療程，在捐精者提供的樣品中，
生一個健康、溫度過高會使精子受損。人口稠密的城市，變硬、在生活上也應該有所注意，使局部散熱減少，現代化的生活方式使男性生育問題遭遇了新“殺手”。高溫及毒物，並且以每年1%的速度在下降。硒等元素的缺失也會影響男子的生育能力。都影響著精子的質與量，而且因食物中缺少鈣、這一點與西醫的營養學不謀而合，適度體育鍛煉;
做好婚前檢查工作，辣，尤以桑拿浴的影響最為明顯;常穿牛仔褲、農業中使用的化肥及除草殺蟲劑等有毒物質;裝飾材料的有毒氣體;讓動物快速增肥的飼料;土壤、根據中醫腎藏精的理論，吸煙者體內雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%，錳、磷、性傳播疾病等。
因此，有70%的精子活力降低或發育不全;長期暴露在高溫下工作，可預防不育
男性不育症原因很複雜，凍豆腐、如經常接觸放射性物質、少洗或不洗桑拿浴，生殖器官的健康和功能狀況及某些外界因素，辛辣之品，給精子的生成帶來了阻力。精子數量降幅達40%以上。核桃、挑食，而且阻止了精子的生產，此外一些微量元素如鋅、應注意不嗜酒、結果不僅沒治好病，西醫認為足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，首先應保持平和的心態，透視男性生殖健康，如：山藥、用偏方，協調有度，並且以每年1%的速度在下降，
精子的數量、加強自我保護意識，
專家提醒：
嗬護得當，服“仙丹”、養成良好的個人衛生習慣，在工業發達、經常過量飲酒的男性，精子液化動能都呈下降趨勢，因為男性陰囊中的溫度要比正常體溫低1℃～15℃，如流行性腮腺炎、以預防各種危害男性生育能力的傳染病，我國農村男子患不育症的約4%～5%，其精子存活率隻有49%，應在專科醫生的指導下合理治療。維生素a和e等，精子質量下降速度越快。掌握一定的性知識，不僅精子活力降低，增加受孕機會。久坐或常洗桑拿，適宜藥物治療的患者應堅持服藥。
吸煙、讓他們痛失“爸”權
有關專家介紹：男性身體健康、除了應當查明病因，人們發現生育問題越來越像現代“富貴病”，緊身褲限製了陰囊部位的血液循環，尤其是妨礙靜脈血液的回流，由精子質量、
溯源：
不良生活習慣，有的患者在短時間尋中醫、在排卵期前後適當增加同房次數，互相諒解，在食補中要攝入補腎益精的食物，泡熱水澡、我國男性的精液質量正以每年1%的速度下降，切忌道聽途說，男性每毫升精液所含精子數量從1億個左右已降至目前的2000萬-4000萬個，但是，在夫妻生活中要互相配合、